Hur en enda upptagen mamma som förlorat 50 kg med Nörd Fitness

En ensamstående mamma som jobbar långa nätter och har en lång daglig pendling, hittade Nörd Fitness, och också råkar vara en av mina favorit människor och en av våra bästa framgångar.

Uusi pikalaina tai Leslie var att spela Spelet Livet på Mardröm Svårigheter med flera tid sugande jobb, en brutal pendla, och en kärlek av snabbmat, allt medan att vara en ensamstående förälder.

Sedan han började Nörd Fitness gemenskapen, hon har blivit en styrkelyft, handstående-öva, gymnastik-ring-svingar, utåtriktad, cross-country-flytta, lyckligt-i-ett-relation supermom.

Medan Leslie förvandling började i hennes lämplighet, du ser nedan hur snabbt det spred sig till nästan varje område av sitt liv. Oavsett vilken situation du befinner dig i, kan vi alla lära oss något av hennes gripande historia.

Jag är extra stolt idag att dela Leslie ‘ s story, eftersom hon är en av de äldsta medlemmarna i vår 1-on-1 NF Coaching-Program. Som medlem i över ett år, hon är inte blyg med att dela om hur hennes personliga tränare hjälpte henne på resan.

På slutet av dagen men, det är Leslie som förtjänar 100% av kredit för sin framgång, hennes förvandling, och hennes nya liv. Och vi kunde inte vara mer stolt över henne.

Min bror och jag var på Steam för att chatta och spela ett online-spel tillsammans som heter ”Don’ t Starve” (ironiskt, eller hur?), när samtalet vände sig till hur jag var så trött, och jag gick till sängs hungrig så jag var inte säker på hur mycket lägre jag kunde släppa mitt kalori intag, när han frågade mig om jag hade funderat på att lyfta vikter.

Jag skrattade och sa till honom att han var galen, eftersom jag inte vill att alla skrämmande buff, bara vältränad.

Han skickade mig en länk för att ”Möta Staci: Din Nya Styrkelyft Superhjälte.” Jag i samband med sin berättelse direkt, men jag var tveksam till att göra ännu ”en annan kost och misslyckas”, så jag blåste bort det för ett par månader och bara fortsatte att göra vad jag gjorde.

I December 2015, min 24-åriga son fick diagnosen som prediabetic, och jag blev krossad av den skuld för att ha lärt honom all min skit matvanor. Han visste att han behövde gå ner i vikt, men han visste inte hur man ska gå tillväga och inte vill spendera en massa tid att väga och mäta maten eller räkna poäng. Han visste inte ens att faktiskt bry sig om vad han vägde, han ville bara att du ska må bättre i sin egen hud (och inte dö).

Den 1 januari 2016, som hade varit min vana för så många Nya Årets Dagar tidigare, bestämde jag mig för att börja banta igen, och tog min son med på resan. Vi gav upp den dagliga snabbmat går, bytte till hemlagad mat, och vikten började komma ut – huiput.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *